Après un premier volume de Qigong Tuina intitulé Massage et auto-massage paru en 2017, Amaël Ferrando vient de livrer son deuxième volume consacré aux pratiques d’autoguérison par le Qigong.
Qigong Tuina - Le Qigong, qui signifie « travail de l’Énergie », est un art énergétique ancestral chinois dont la pratique régulière permet de rester en bonne santé grâce à une circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps. Cette pratique aux confluents de la médecine traditionnelle chinoise, de l’art martial et de la spiritualité est utilisée en Chine comme méthode thérapeutique pour soigner aussi bien les troubles physiques que psychiques.
Héritier de la lignée médicale du professeur Bai Yunqiao, Amaël Ferrando a été exhorté par son maître à écrire sur le Qigong Tuina pour transmettre au plus grand nombre le savoir et l'expérience longuement et patiemment accumulés par la dynastie. Comme il l’écrit dans son premier chapitre « Entrer dans la pratique du Qigong », « cette pratique ne peut pas être abordée comme un cours de gymnastique ou de danse classique ». Il est nécessaire d’être le plus détendu possible avec une respiration calme et une présence complètement détachée des pensées parasites et des émotions. Amaël Ferrando recommande une pratique longue et régulière des mêmes « exercices », plusieurs semaines voire plusieurs mois.
